Valuta il tuo stato
di salute rispetto ai
7 fattori di rischio

I medici del Policlinico «A. Gemelli» di Roma
ti aiutano a valutare I tuoi parametri di salute
e longevità attraverso un test di
auto-valutazione semplice ed efficace.

Il tuo stile di vita è sano? Scoprilo subito

Informativa sul trattamento dei dati

Gentile Utente,
stai per accedere al questionario di autovalutazione – redatto dall’Università Cattolica del Sacro Cuore e la Fondazione Policlinico universitario “A. Gemelli” – sui 7 fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Le Tue risposte - che saranno memorizzate e trattate esclusivamente in forma anonima dall’Università Cattolica del Sacro Cuore e la Fondazione Policlinico universitario “A. Gemelli” - potranno essere utilizzate per realizzare analisi statistiche.

Di che sesso sei?

Quanti anni hai?

L'età minima per sottoporsi al test di auto-valutazione è 18 anni

In quale regione vivi?

Sei un fumatore?

Quali sono le tue abitudini alimentari?

Quante volte a settimana consumi i seguenti alimenti?

Pratichi due ore o più di
esercizio fisico a settimana?

Se si che tipo di attività fisica pratichi?

Quanta difficoltà hai a camminare per 400 metri, cioè quasi mezzo chilometro, o a salire una rampa di scale di dieci gradini senza doverti sedere per riposare?

Nell'ultimo mese hai misurato
la pressione arteriosa?

Indica i tuoi valori della pressione arteriosa:
mmHg
mmHg
Indica i tuoi valori abituali della pressione arteriosa:

Quanto sei alto?(Valore in centimetri: esempio 178)

cm

Quanto pesi?(Valore in kg: esempio 75,5 kg)

kg

In base alle tue abitudini alimentari,
come pensi che sia il tuo livello di colesterolo?

Nell'ultimo anno hai mai
misurato il colesterolo?

Riporta qui sotto il valore del colesterolo indicato dal laboratorio:
mg/dl

Prendi farmaci per il colesterolo?

Nell'ultimo anno hai mai
misurato la glicemia
a digiuno?

Riporta qui sotto il valore della glicemia indicato dal laboratorio:
mg/dl

Prendi insulina o altri farmaci per il diabete?

Come definiresti complessivamente il tuo stato di salute?

Bene!
continua così!

Potresti fare di più! un piccolo sforzo per cambiare stile di vita
e stare meglio.

Attenzione! DOVRESTI MODIFICARE IL TUO STILE DI VITA
PARLANE CON IL TUO MEDICO.

Il test è completato, ti chiediamo però
di rispondere ancora a due semplici domande,
grazie!

PENSI DI FARE ABBASTANZA PER
LA CURA DELLA TUA
salute cardiovascolare?

Per quale motivo non riesci a prenderti una maggior
cura della tua salute cardiovascolare?

Cosa fai per prenderti cura della tua salute cardiovascolare?

Grazie!

invita i tuo amici
a fare il test.
inizia il test
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